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Arrêter de fumer

  Cet ebook vous fera partager le quotidien d'un homme qui a fermement décidé d'arrêter de fumer, et ainsi commencer une nouvelle vie sans tabac.
   
  Par l'analyse de ses propres ressentis, et l'approfondissement des différentes phases du sevrage tabagique, l'auteur nous rappelle que toutes les ressources nécessaires pour évoluer sont déjà en nous. Et que, finalement, renoncer au tabac, c'est tout simplement apprendre à se respecter et à s'aimer davantage, à devenir tout naturellement un peu plus Soi.

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Les Ancrages en Hypnose et PNL
Cours complet aux techniques d'Ancrages

  Les Ancrages sont des mécanismes naturels. Notre vie est faite d’Ancrages ! Par exemple, la vue d’un objet, l’écoute d’une chanson, ou une odeur, peuvent faire resurgir des souvenirs et des émotions à notre esprit.
    
  Cet ebook vous apprendra à utiliser les mécanismes d'Ancrages, pour changer instantanément d’état interne (retrouver un état de confiance en soi, de motivation, de détente, etc.), pour vous libérer d’habitudes, d’états et de comportements indésirables, et pour vous "programmer", vous conditionner positivement pour l'avenir.
    
  Exercices pratiques et figures explicatives.

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